Coaching é um processo focado em metas e desejos que são realizados pelo Coachee com ações específicas e focadas.
Qual a sua META de vida? O que voce quer deixar como legado de vida? O que voce quer para os próximos 3 a 5 anos?
Mudar dá trabalho. Mudar não é facil. Então, por que queremos mudar?
Toda mudança leva a um crescimento. Crescimento no trabalho. (Coaching Executivo) Crescimento nos outros aspectos de nossa vida. (Coaching de Vida) Crescimento após uma convalescencia Crescimento profissional no início de carreira
LEXINGTON, KY--(Marketwire - July 6, 2009) - A primeira pesquisa mundial de clientes de coaching revela que a ajuda de coaching gera um retorno sólido do investimento para os clientes e cria mudanças positivas nas metas do cliente individual e de empresas.
As empresas que usam ou usaram coaching profissional por motivos comerciais tiveram um retorno médio sobre o investimento sete vezes maior, de acordo com o Relatório Final do Estudo de Cliente Global de Coaching da International Coach Federation (ICF - Federação Internacional de Coach). Os clientes individuais relataram um retorno médio de 3,44 sobre o investimento.
"Seja para usar a ajuda de coaching como uma estratégia de negócios nesta época difícil, ou para alcançar metas pessoalmente relevantes, as pessoas encontram grande valor no resultado do Estudo de Cliente Global de Coaching", disse Karen Tweedie, Coach Profissional Certificada, presidente da ICF em 2009, a principal organização profissional do mundo para coaches. "Este estudo mostra que 86 porcento das empresas que usam ou usaram a ajuda de coaching relataram pelo menos um retorno de 100 porcento sobre o investimento inicial e um grande impacto nas metas dos clientes".
Como você pode quebrar um objetivo maior em realizações menores
John Naber é um ex-nadador americano. Cera vez, enquanto disputava os Jogos Olimpicos, John presenciou um companheiro de time ganhar varias medalhas de ouro e quebrar um recorde mundial. Ele percebeu que para fazer isso teria que treinar muito mais do que vinha treinando e planejar com cuidado os próximos passos da carreira. Assim que os jogos terminaram, ele e seu treinador se reuniram e calcularam qual o tempo ele precisaria para vencer e quebrar o recorde nas olimpíadas seguintes. Decidiram que John teria que ser pelo menos cinco segundos mais rápido do que já nadava.
O nadador e seu treinador dividiram então os segundos que ele precisava ir mais rápido pelo numero de semanas que restavam para as próximas olimpíadas – faltavam umas 200 semanas. Então, dividindo os 5 segundos pelas 200 semanas, eles perceberam que se John conseguisse nadar 0,025 segundos mais rápido a cada semana pelos próximos 4 anos, ele conseguiria a medalha de ouro e o recorde mundial. E foi exatamente o que aconteceu.
Você evolui a cada pequeno passo, indo mais rápido, ficando mais forte ou aumentando a precisão até atingir os resultado desejado. Pense naquilo que você quer realizar. Decida como proceder para alcançar este objetivo. Decida um período de tempo razoável para monitorar seu progresso. Seja determinado e não fuja do plano. Você com certeza conseguira os resultados que deseja.
Trecho extraido do livro "O livro dos meninos imbatíveis" – How Davies
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